call Телефон: 8 (85141) 5-25-88  Факс: 8(85141) 5-12-33    email E-mail: acrb30@yandex.ru

Профилактика и здоровый образ жизни

Профилактика и здоровый образ жизни (2)

Всероссийская акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию

i

Уважаемые пациенты!

10 июля в г.Ахтубинске будет проходить Всероссийская акция по бесплатному анонимному экспресс-тестированию на ВИЧ-инфекцию. Цель акции – информирование граждан по проблемам ВИЧ/СПИДа, снижение стигматизации ВИЧ-положительных граждан и мотивирование населения к прохождению теста на ВИЧ.

Все желающие бесплатно, быстро и анонимно смогут сделать тест на ВИЧ, а также получить  консультацию, в ходе которой специалисты доступно расскажут о путях передачи вируса, возможных рисках в поведении и необходимости регулярного тестирования на ВИЧ.

4352bc7e

Мобильный пункт тестирования - автомобиль ГАЗ белого цвета с широкой красной лентой и надписью «Тест на ВИЧ: Экспедиция» на бортах будет находиться в гАхтубинске по адресу: ул.Сталинградская, 7 (рядом с магазином «Магнит») с 09:00 — 15:00.

Подробнее ...

Бросить курить легко!

Бросить курить легко

       По данным медицинской статистики, только 5% курильщиков могут самостоятельно бросить курить. Для всех остальных отказ от своей вредной привычки – это очень сложный путь, по которому они могут пройти лишь с посторонней помощью. Стоит понимать, что курение – это не просто вредная привычка, а химическая зависимость. И хотя данный вид зависимости считается самым легким, бороться с ним непросто. Большинству нужна поддержка специалиста, своевременный совет, беседа.

tobacco company lies still work study finds

Кабинет по отказу от курения в ГБУЗ АО «Ахтубинская районная больница»

контактный телефон: 89378243508

            Кабинет по отказу от курения работает уже не первый год, но к сожалению, большинство пациентов из числа жителей района не считают проблемой свою табакозависимость, поэтому изначально не воспринимают всерьез мотивационные призывы медиков к отказу от сигарет.

А ведь не случайно одним из первых этапов в алгоритме оказания помощи курящим пациентам является оценка суммарного сердечно-сосудистого риска. Поскольку в числе наиболее значимых причин болезней сердца, среди которых гипертония, высокий уровень холестерина, курение стоит на третьем месте.

Доказано, что при отказе от вредных привычек, в том числе и от курения, можно не только улучшить здоровье, но и увеличить продолжительность жизни, обеспечив ее высокое качество.

«Пациенты должны понимать, что мы не навязываем им свое мнение, мы не можем их заставить бросить курить. Медицинские работники информируют их о пагубном воздействии табачного дыма на организм человека, о методах медицинской помощи при отказе от табакокурения, повышают мотивацию к отказу от сигарет, оказывают психологическую поддержку на этапах борьбы с табакокурением.

 

maxresdefault

- через 20 минут после последней сигареты артериальной давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;

- через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;

- через двое суток усилится способность ощущать вкус и запах;

- через неделю улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;

- через месяц вам станет легче дышать, вас покинут утомление и головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель;

- через полгода пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты. Вы начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок;

- через год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится на 50%;

- через 5 лет резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

 

Подробнее ...